随着微创生活节奏的加快，人们的压力也将非常大，尤其是对于男性朋友来说，生活的负担将越来越重，内心的压力将越来越大。随着男性疾病的出现，男性越来越关注自己。在健康方面，早泄是一种相对普遍的男性疾病，引起了男性朋友的广泛关注。那么如何治疗早泄呢？早泄患者可以通过自我治疗来照顾家人。
许多早泄患者对性的了解相对较少。当他们发生性关系时，他们对性的知识还不够。加上好次房事，他们变得非常紧张和恐惧。引起男性早泄，情况会变得更糟。男性应正确对待性欲并消除不和谐因素。同时，患者的妻子应保持体贴和关怀的态度，给予言语和行为上的安慰，减轻男人的紧张感，并帮助他建立对的信心。
在房事过程中，男性朋友较好转移注意力并将兴奋转移到其他地方以延迟射精时间。当他们要射精时，他们可以做与房事无关的事情。平时尽量不要手淫，过于频繁的手淫会导致习惯性早泄的发生，较好停止早泄。
男性朋友可以选择“小雨伞”。“小雨伞”可以有效地降低阴茎的敏感性，但是并非所有人都可以通过使用“小雨伞”来减少自己的兴奋感。男性朋友可以适当运动。他们可以选择爬双脚来加强肾脏和加强阳气法，俯卧拉伸法和阴茎挤压法，以减少对阴茎的程度，这也可以防止早泄。
我们上面提到的是早泄的自我治疗方法。在生活中，较好有一个好的态度去面对房事。放松自己的身体，改变那些不好的生活习惯，并能够积很锻炼并增强免疫力。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询。