如果每个人都正视自己的缺点，就不会再有疾病了，但事实往往是它不会伤害病人的心，尤其是男人，正如我们所想的，较初，在我们看来，他们的形象很高，但是一旦患有这种疾病的患者感到无法抬起头，每个人都应该注意预防:
消除心理因素。我们应该充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。要正确地对待 “性欲”，我们不应该把它视为一个人衣橱里的骨架而不喜欢它。
恐惧; 我们不应该因为一两次房事的失败而沮丧、担心和缺乏信心; 夫妻双方都应该增加情感交流，消除不和谐因素，相互合作。女人应该关心、爱抚和鼓励丈夫，尽量避免表达不满，避免给丈夫造成精神压力; 考虑房事时的专注; 尤其是当达到性快感的顶峰并且即将射精时，你应该集中你的思想。
同房。长时间过度房事、沉迷于色情和过度手淫导致精神乏力，这是造成阳痿的原因之实践证明，夫妻分床、停止房事一段时间、避免各种类型的性、让核心神经系统和性器官得到充分的休息。
提高身体素质。体弱、过度乏力、睡眠不足和紧张持久的脑力劳动都是致病因素。他们应积很从事体育锻炼，加强体质，并注意休息以防止过度劳累，调整核心神经系统的功能失衡。
运动有很多好处。除了使人拥有良好的身材外，它对心血管疾病也有很大的帮助。对于男性来说，锻炼有一个奇妙的优势: 它可以增强性能力。一个每天通过锻炼消耗至少2,000卡路里热能的男人，阳痿的概率比不运动的男性低得多。
运动可以避免心血管疾病和阳痿，这实际上是基于相同的原理-这与是否有足够的血液流动需要有关器官是相关的，运动可以保持血管畅通。事实上，阳痿可以看作是心血管疾病的早期预警，因为当体内的血液不能畅通时，对阴茎勃起的反应就更明显了。
许多中年男性进入中年后，他们的工作和家庭都非常稳定，他们很容易沉溺于放松，逐渐对运动失去兴趣; 或者他们认为只有那些有头痛和脑热的人，腰酸背痛和腿痛的人需要锻炼。但是我不知道定期锻炼是否与性能力的强度密切相关。
在治疗过程中选择正确的方法是较重要的。你也须知道这一点。提醒你的朋友，如果你患有阳痿，没有任何心理压力，稍微注意吃喝的情况是可以的，或者患者和朋友可以根据自己的情况选择自己的治理方法。
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